“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，春日虽有花香醉人，但也有花粉“扰”人。花粉症，又称季节性过敏性鼻炎，是由花粉引起的过敏反应，常出现喷嚏连发、眼泪狂飙，甚至呼吸困难等症状，可能对日常生活造成严重影响，已然成为当今不可忽视的健康问题。
据中国天气网消息，近期，北京、天津、河北中部等地将进入柏科花粉期；河北南部、山东南部、四川西部等地将进入垂柳花粉期。以北京为例，北京市气象服务中心监测显示，上月20日花粉浓度预报等级可达4-5级（＞401粒/千平方毫米），属于高到很高级别，且今年过敏季较往年明显提前。叮当快药的数据也表明，近日北京地区过敏药品搜索量和相关药品销量环比分别增长 83.35%和80.27%，进一步反映出花粉过敏正在成为困扰都市人群的“季节病”。
科学防护需先了解其原理和症状。据国内医学传承教育平台大专家.COM介绍，花粉症是由花粉引发的呼吸道变态反应病，属于I型变态反应。花粉过敏的发生受多种因素影响，包括：年龄增长、健康状况变化会使免疫系统功能紊乱，增加过敏风险；遗传因素也很关键，若父母一方或双方是过敏体质，孩子遗传的可能性较大，在外部因素刺激下就可能发病；生活方式和环境改变同样不可忽视，比如过度摄入某种食物、生活环境过度清洁、长期处于高浓度过敏原环境中，身心压力过大等都容易诱发过敏。
花粉过敏与普通感冒、眼部炎症等不同。它不是感染，很少发热，有时间性，特定季节发作，其症状轻重不一。轻度过敏时，可能出现可忍受的鼻塞、流涕，打喷嚏＜3个/次、干咳，眼部眼痒、眼红、流泪，皮肤出现局限性红斑、轻微瘙痒等症状。而重度过敏时将出现鼻塞、流涕不止，打喷嚏>10个/次，甚至会出现喘息、胸闷、呼吸困难（哮喘发作）、夜间睡眠呼吸障碍，全身皮肤瘙痒难忍，出现荨麻疹、湿疹样皮损改变，最严重时还会出现全身性过敏反应，如血压下降、意识模糊、过敏性休克等。
面对“来势汹汹”的花粉季，各路专家提出相关建议。预防方面，应首先了解自己的过敏原，尽量避开相关植物多的地方。外出时，佩戴合适的防护装备至关重要，口罩可以选择真丝面料。专注敏感肌人群口罩的夏秦品牌相关负责人表示，真丝纤维表面光滑，花粉颗粒不易附着，透气性好，能舒缓皮肤不适，尤其适合敏感肌人群。外出回家后要及时洗手、换衣，清理车内和室内花粉。鼻部不适可用生理盐水冲洗。饮食上，多吃富含维生素C和抗氧化剂的水果，增强免疫力，有过敏史者可在医生指导下提前准备抗过敏药物。
儿童作为易感群体，更需特别关注。研究表明，花粉过敏的发病率在3岁后随年龄增长显著上升。除了提前查看花粉浓度预报、减少高浓度时段的外出活动外，家长还需为孩子做好全面防护，如佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物，回家后及时清洗鼻腔、面部，更换衣物等。值得注意的是，花粉症与普通感冒症状相似，家长需仔细辨别，一般来说，当鼻塞、流涕、鼻痒、阵发性喷嚏等局部症状出现2项以上(含2项)、每日症状持续或累计1h以上时，就可以初步判断为花粉症。若未及时干预，可能引发多种并发症，因此近期家长需要密切关注孩子的身体状况。
一旦确诊花粉过敏，更要注意及时采取相关措施。首先应继续做好日常预防措施，关注花粉浓度预报，尽量避免在花粉浓度高的时段（10:00-17:00）外出。在口服药物方面，可以选择氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药为基础用药，鼻部用布地奈德鼻喷雾剂等，眼部用奥洛他定滴眼液。严重时短期口服泼尼松或注射甲强龙。症状严重时，需前往医院，在医生评估后采用脱敏治疗以及其他辅助治疗手段。
春风拂面，百花齐放，大家在欣赏春日美景的同时更要警惕过敏高发，提前做好预防措施，如出现相关过敏症状，需在专家指导下用药，症状严重请务必及时就医，避免延误病情。花粉过敏虽扰人，但只要科学防护和治疗，仍能享受美好春日。
